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健身房有哪些常见的健身器材?

发布时间:2021-04-27 访问量:598次 来源:凯尔玛文化体育发展无锡有限公司

很多喜欢去健身房的朋友应该对健身房的一些健身器器材很了解,一些刚去健身房的朋友对这些令人眼花缭乱的健身器材不是很理解,健身器材的多样化也代表着健身房的规范性,对顾客的吸引力,如果健身器材种类比较全面的话它就能满足更多人的健身需求。所以健身房中哪些是很常见的健身器材呢,下面由无锡健身器材的厂家凯尔玛来带大家了解一下。


健身器材很常见的可以分下面几类。

1、力量健身器:


高压健身器、肩部按压健身器、胸部按压健身器、二头肌健身器、三头肌拉伸健身器、腹部健身器、背部肌肉健身器、三头肌抑制健身器、腰部健身器、大腿拉伸健身器、大腿弯曲健身器、腿脚、大腿外侧健身器、大腿内侧健身器、髋关节健身器、小腿伸直健身器、大腿水平弯曲健身器、上肢力量健身器是健身房不可缺少的,因为很多人进入健身房进行肌肉训练,肌肉训练不可缺少的部分就是力量健身器。


2、有氧健身器材:


跑步机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船机、水阻手脚复合健身车等。;健身房也需要有氧健身器材,因为很多人进入健身房是为了减肥,有氧健身器材是减肥的好帮手。

3、塑形区(有氧运动、瑜伽、舞蹈):


较大的健身俱乐部还可以增加身体测量面积,测量锻炼者的身体指数,帮助教练制定有效的个人锻炼计划。


4、自由动力设备:


平板卧推、下斜卧推、上斜卧推、二头肌锻炼器、背肌锻炼器、可调哑铃锻炼椅、卧椅、哑铃锻炼椅、杠铃板收纳架、双层哑铃架、可调腹肌锻炼器、可调斜腹肌锻炼椅、多功能卧推锻炼器、铃板杠铃架、踢腿训练器、短杠铃架。


以上就是关于健身房很常见的一些健身器材了,选择健身器材全面的健身房可以满足很多喜爱健身朋友的欢迎。如果还有相关问题欢迎来到我们的官网咨询。


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