在众多无锡健身器材中，按摩椅的好处就是可以消除疲劳、缓解压力，放松我们的身体，改善睡眠质量对失眠有一定的治疗效果。其次，还可以把体内各个器官的活跃性调动起来，加快身体的代谢速度，提高人体的免疫力。按摩椅的坏处就是长期使用会对肌肉组织造成危害，对于有骨质疏松问题的人，还有可能会造成骨折。
一、按摩椅对人体的好处
1、消除疲劳：按摩能带给人们享受的快感，在享受的同时，还能令身心放松，消除疲劳，缓解压力，给疲惫的身体充一把电，让身体和压力都得到放松。
2、改善睡眠：按摩可令心情放松，压力得到释放。对于由于压力大而造成失眠的患者来说，按摩可以帮助入睡，改善睡眠质量，并对失眠有一定的治疗效果。
3、提高人体免疫力：经络是中医理论的重要组成部分，经络贯穿全身。按摩可以疏通经络，经络通畅，人体免疫力自然提高。
4、加速新陈代谢：按摩可以把体内各个器官的活跃性调动起来，加快身体的代谢速度。代谢旺盛了，能及时排出体内的毒素和废渣，保持身体平衡，容颜自然换发光泽。
5、对部分疾病有协助治疗作用：穴位是中医理论的精髓所在，中医通过针灸、按摩、拔罐等方式，对具体穴位进行刺激，可达到治疗疾病的效果。例如按摩颈部的淋巴腺可减少毒素堆积；按摩风池穴可治疗头晕，头痛，伤风感冒等；按摩肩井可祛风清热、活络消肿；按摩涌泉穴可以增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨。
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