按摩力度要适当:选择按摩椅，以保持身体健康更为重要。如果健身的力度越来越大，这本书就不起作用了，而如果按摩的力度小，就会导致不良的影响，所以我们要适当的控制按摩椅的力度。建议可选用交替揉腿和侵蚀腿的双重按摩手法的按摩椅，并可根据具体情况改变按摩的速度和力度，以保证适当的健身。
导轨是手部按摩的路线和运动的载体，它决定了按摩行程的长度和人体的配合程度。目前市场上按摩椅导轨有s型、l型、SL型四种。导轨的配合程度直接影响按摩体验。一般中高端按摩椅都配备SL型导轨。选购按摩椅也要注意导轨的长度，因为导轨的长度会影响按摩的范围。一般120cm以上的导轨可以实现从颈部到臀部的按摩。
定期清洁也是家居按摩椅保养过程中不可缺少的一部分。在执行的过程中按摩椅的行李,第一次使用柔软的干布,刷或吸尘器清除灰尘和头发按摩椅,然后蘸温水清洁皮革和许多相关的部分表面的按摩椅。遇到顽固污渍时，建议使用中性洗涤剂去除污渍，然后用清水清洗，再用干布擦干按摩椅，以免留下痕迹或造成腐蚀。
毫无疑问，使用家庭按摩椅可以保护健康。没有必要怀疑。但是，我们也应该明白，有些人在某种状态下是不允许使用的，有些有严重疾病的人是不允许使用的。例如，出于安全考虑，建议皮肤溃疡或高血压患者不要使用本产品。也有普通健康人在吃得太饱或太累喝酒的状态下，不使用家里的按摩椅。
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